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怕上火喝凉茶?选错了只怕会更"上火"

【摘要】:自制茶饮不仅可以对其中的成分了如指掌,还可减少糖分的摄入。自制的花草茶和水果茶更适合儿童,可以将水果汁与花草茶混合起来,这样果汁中含有的糖分已经足够了,不需要再额外添加糖...
 

  

怕上火喝凉茶?选错了只怕会更


 

 

    烈日炎炎时,一杯碳酸饮料下肚,那叫一个凉爽;但对于入冬前最阴冷的过渡季节,还有什么比既能御寒还不担心“上火”的“凉茶火锅搭”来得更酣畅淋漓。

 

    凉茶等植物饮料,以其健康的旗号,早已成为烧烤、涮锅、熬夜等名词的标配,“上位”速度堪称饮料界黑马,但“真面目”如何?

 

    优恪检测了9款植物饮料,未见中(C)及以下评级,1款获卓越(A+)、5款优(A)、3款良(B)。含糖量高,含食用香精、甜味剂影响评级。

 

    其中,同仁堂1款产品夺魁获卓越(A+),王老吉、致中和、和其正、加多宝和体质宝(九叶堂)5款产品虽未得完美但仍获优(A),获良(B)的3款产品分别为凉猫、猛将和统一。