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方法不对,抹再多防晒霜也没用

方法不对,抹再多防晒霜也没用

不论春夏秋冬,如果防晒方法不对,即使抹再多的防晒霜也无济于事。

一 阳光不强的月份不用防晒

伤害皮肤的罪魁祸首是阳光中的紫外线,尤其是在6月份,紫外线最强。

误区二 只出门一会儿,不用防晒

上午11点至下午3点出门就必须,这个时段即使在户外待2分钟,皮肤也会受到损伤。

误区三 皮肤白,可以不涂防晒霜

不涂抹防晒霜,在户外活动30分钟,就相当于抽一根烟给皮肤带来的癌症危险。

误区四 阴雨天不用防晒

云层和雨水无法很好地吸收紫外线,即使云层很低,紫外线被削弱了,也仍旧会灼伤皮肤。

误区五 涂防晒霜妨碍身体合成维D

,涂防晒霜后,皮肤仍可以接受阳光照射,不影响维生素D的合成。

误区六 防晒霜涂一点就够用

成年人每只胳膊平均涂抹3毫升,面部和颈部也需要3毫升,每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果长时间在户外活动,应每隔2~3小时重抹一次。

误区七 去年的防晒霜不能用

防晒霜通常可保质两年。如果防晒霜出现过多水分或者结块,说明已变质。

误区八 不出门就不用防晒

玻璃能挡住紫外线B(UVB),却挡不住紫外线A()。只要阳光透过玻璃照在皮肤上超过10分钟,也会灼伤皮肤。另外,紫外线可通过空气折射,从不同角度对皮肤构成伤害,因此,应该注意全方位防晒。