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冬季宝宝饮食的注意事项

常常熬锅粥
        粥是特别适合孩子的食物。孩子肠胃功能弱,粥不仅营养丰富,而且容易吸收。冬季喝热粥,特别有利于孩子吸取热量和营养。除了腊月里常吃的“腊八粥”以外,对于孩子来

说,绿豆粥、山药粥、肉末粥、糯米红枣百合粥、小米牛奶冰糖粥等也很适宜。此外,还有养心除烦的小麦粥、消食化

 
     温馨提示:
        1、过度吃梨会伤脾胃。
        2、梨有利尿作用,宝宝在睡前应少吃梨。
        3、梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。
        4、梨不应与螃蟹同吃,否则会引起腹泻。

        5、不宜选择含糖量太高的甜梨,不利于止咳化痰。痰的萝卜粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养血的大枣粥,等等。